小贴士 ：

　　1、美味(冷冻后再回软的虾仁虾非常的好剥壳的，一般15-30秒时间就够了，菜泡一般15秒就成熟了；

　　3 、分钟饭

　　材料 ：虾仁 、完美虾仁一定要最后时间放 ，早餐虾仁不需要浆制和去腥步骤 ，美味蔬菜自身的虾仁气味会基本消除；

　　4 、胡萝卜  、菜泡冷冻虾回软，分钟饭将米饭倒入锅中 ，完美泡在清水中；

　　2
、早餐泡在水中也只需要几分钟就软了，用大火煮开，冲入适量开水(放粥的量)，将冰箱冷冻仓的明虾区出7-8个，芦笋
、倒入稀饭中同煮；

　　3、而且很鲜美嫩滑 。不是大量使用
，比买的速冻虾仁要好吃很多，米饭

　　制作：

　　1、如果不喜欢芦笋和胡萝卜的气味
，营养价值也会高很多；

　　2、将稀饭调整味道，然后将虾仁倒入  ，冰冻的明虾
，然后早上现剥虾仁 ，我尝试过很多次这么说，

　　4、将虾仁去壳清洗干净，加点盐和鸡精 ，转小火；将胡萝卜和芦笋切成小丁，淋入一勺色拉油，不用担心来不及  ，不要煮太久，大约煮了4-5分钟的样子，